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ऐसे बनाए खुद को मजबूत - best success tips in hindi for life

  The secret of success tips in hindi।। Success tips in hindi।। Todayprerna success tips in hindi Success tips यदि आप अकसर शंकाओं से घिरे रहते है, कोई भी निर्णय लेने में डरते हैं या फिर खुद पर भरोसा नहीं होने के कारण कोई पहल नहीं कर पाते हो तो इसका मतलब आपमें आत्म विश्वास की कमी है, ऐसे में खुद को मजबूत बनाने की जरूरत है। कैसे कोई पल आता है जब खुद का विश्वास डगमगाने लगता है। ऐसे में जरूरत होती हैं, कुछ ऐसे बदलावो की जो आपको अंदर से मजबूत बनाए और आपको अलग पहचान दे।  1. खुद पर करे विश्वास - कैसी भी स्थिति क्यों न हों, यह विश्वास रखे कि आप उसका सामना कर सकते है। हमेशा ध्यान रखें कि आप खुद के बारे में जितना सोचते है उससे कहीं अधिक काम करने में सक्षम है। 2. करे वही जो सही हो - किसी भी चाल या अच्छाई बुराई से बड़ी बात है कि आप खुद के प्रति ईमानदार रहे, भले ही रास्ता मुश्किल क्यों ना हो हमे जो सही लगे और जो सही हो वही करना चाहिए। 3. बड़ा सोचे - यदि आप बेहतर सोचेंगे तो ही बेहतर करेंगे। क्योंकि इंसान की सोच और कार्य से ही वो जाना जाता है। 4. खुद से हार न माने - जितने मजबूत आपके इरादे होंगे

प्राकृतिक सुंदरता पाने के लिए करे इन घरेलू नुस्खे का प्रयोग - Homemade beauty tips for glowing skin Hindi

Homemade beauty tips for glowing skin Hindi ।। daily face care tips in hindi ।। skin care tips in hindi ।।  skin care tips in hindi at home प्राकृतिक सुंदरता पाने के लिए सबसे अच्छा और सस्ता उपाय है घरेलू नुस्खे। यह एक तो पूरी तरह प्राकृतिक होने के कारण इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है। और इसके प्रयोग करने से आपको प्राकृतिक सुंदरता प्राप्त होती है। आज आपको ऐसे ही घरेलू नुस्खे बताने जा रहा हूं। जिसके प्रयोग से आप प्राकृतिक सुंदरता प्राप्त कर सकते है। (1) चिकनी एव तेलीय त्वचा के लिए गुणकारी है बेसन-हल्दी का उबटन - fairness skin tips hindi for oily skin  60 ग्राम बेसन और आधा चम्मच पिसी हुई हल्दी में थोड़ा कच्चा दूध या पानी मिलाकर गाढ़ा-गाढा़ घोल बना ले और 8-10 बूंद सरसो ( तिल या जैतून) का तेल मिलाकर इतना फेटे की गाढ़ा लेप बन जाय। इस उबटन को चेहरे, गर्दन, बाहे, हाथ-पैर, कोहनियों- घुटने आदि अंगो पर लेप लगाए। लेप लगाने के पांच-दस मिनट बाद जब यह लेप सूखने लगे तो हाथ से रगड़ कर साफ कर ले। अब थोङी देर बाद गुनगुने पानी से अंगों को धो ले या स्नान कर ले और तौलिए से सूखा ले। इससे त्वचा साफ,

कब्ज का सबसे आसान घरेलू उपचार- Constipation problem

कब्ज के लक्षण कब्ज सहित व्यक्ति को मल त्याग करने में परेशानी होती है। या कोई व्यक्ति सप्ताह में सिर्फ तीन बार ही मल त्याग करता है तो यह कब्ज की स्थिति मानी जाती है। इसके अलावा पी भीित को मल त्याग के समय काफी दर्द भी होता है। कब्ज के और भी लक्षण है जैसे मल का काफी कम होना मल त्याग करने के लिए दबाव लगानालाशय में रुकावट महसूस होना, मलाशय का पूरी तरह से खाली न होना और मल सख्त या गाठदार मल होना यह सब कब्ज के लक्षण है। कब्ज का सबसे आसान घरेलू उपचार (१) अजवाइन कब्ज की सबसे अच्छी दवा है अजवाइन, आधा चम्मच अजवाइन और एक टुकङा गु सबसे के बारे में चबाकर खाएं और ऊपर से गर्म पानी पी ले। इसे रात को सोते समय खाये सुबह उठते ही पेट गुडि तरह साफ हो जाता है। (२) मुनक्का कब्ज होने पर रात्रि सोते समय दस-बारह मुनियों (पानी से अच्छी तरह धोकर साफ कर बीज निकाल ले) दूध में उबाल कर खाए और ऊपर से उसी दूध पी ले। प्रात: खुलकर शौच लगेगा। भयंकर कब्ज में तीन दिन लगातार ले और बाद में कभी भी ले। (३) त्रिफला कब्ज की एक और अच्छी दवा है त्रिफला चूर्ण एक चम्मच त्रिफला चूर्ण गर्म पानी के साथ रात्रि स

मेथी के दाने खाने के फायदे।। अनेक गुणों की खान है मेथी का दाना

हमारे रसोई घर में भोजन बनाने के लिए जिन मसालो का उपयोग किया जाता है। वह केवल खाना बनाने के लिए ही नही बल्कि अनेक रोगों के निवारण के लिए भी किया जाता है। इन मसालो में से एक है मेथी। मेथी की सब्जी और मेथी के दाने का उपयोग कई तरह से किया जाता है। और यह सेहत के लिए भी फायदेमंद  होता है।  मेथीदाने का उपयोग और इसके फायदे - Uses of fenugreek and its benefits in hindi जितने साल जिसकी आयु हो उतने दाने लेकर रोजाना प्रातः खली पेट धीरे-धीरे खूब चबाकर खाते रहने से व्यक्ति सदैव निरोग और चुस्त बना रहेगा और मधुमेह, जोड़ो के दर्द, रक्त चाप, बलगमी बीमारिया, अपचय आदि अनेक रोगों से से लाभ मिलता है। इसके अलावा वृद्धावस्था की व्याधियां जैसे सायटिका घुटनो का दर्द, हाथ पैर का सन्न पङ जाना, मांशपेशियों का खिंचाव, भूख न लगना, बार-बार मूत्र आना चक्कर आना आदि रोगों से लाभ मिलता है। मेथी के नुकसान - Fenugreek losses in hindi (1) मेथी का प्रयोग उन लोगो को नहीं करना चाहिए जिन लोगो को खुनी बवासीर, मूत्र में रक्त आना, पित्त प्रकृति वाले और शरीर में कही से भी खून गिरने की शिकायत हो तो उन्हें मेथी का प्रयो